天门冬氨酸钙是一种化学化合物，由钙离子和天门冬氨酸分子组成。它是一种常用的营养补充剂，特别是在运动营养领域，因为它的钙离子可以帮助增强骨骼健康，而天门冬氨酸则可以支持肌肉功能和恢复。

在人体中，天门冬氨酸是一种非必需氨基酸，这意味着它可以由其他物质合成。尽管如此，通过饮食或补充剂摄入额外的天门冬氨酸可能对某些人有益，包括运动员和老年人。

请记住，在开始任何新的补充剂之前，您应该先咨询医生或其他合格的医疗保健专业人员，以确保它适合您的个人需求和健康状况。